RCP básica 2020 (protocolo actualizado para adultos y niños)

- Esquema: COMPROBAR CONSCIENCIA >>> ABRIR VÍA AÉREA >>> COMPROBAR RESPIRACIÓN >>> COMPRESIONES CONTINUAS (si tienes capacidades, alternar 30 compresiones y 2 insuflaciones)

- Vídeo:
- Explicación:
· 1. SEGURIDAD: comprueba que la zona está segura y no haya peligros para el paciente ni para nosotros.
· 2. COMPROBAR CONSCIENCIA: comprueba si el paciente está inconsciente, golpeándole en la zona de los hombros y preguntándole en voz alta si se encuentra bien.
     >> Responde: deja a la víctima en la posición en la que se encuentra. Reevalúa de forma periódica.
     >> No responde: continúa leyendo.
· 3. AYUDA: pide ayuda para no hacer las maniobras solo.
· 4. VÍA AÉREA: abre la vía aérea, con el paciente sobre una superficie lisa y dura, colocando una mano sobre la frente y con la otra tirando del mentón hacia arriba, para evitar que la lengua impida el paso del aire a los pulmones.
· 5. COMPROBAR RESPIRACIÓN: comprueba si la víctima respira normalmente. Hay que OÍR la respiración acercando el oído a la boca-nariz, VER si le sube y le baja el tórax y poner la mano sobre el pecho para SENTIR si se expande. Esto no debe llevarnos más de 10 segundos.
     >> Respira (respiraciones normales, inspirando y espirando): colócala en posición lateral de seguridad (PLS) y llama al 112. Comprueba periódicamente que sigue respirando.
     >> No respira de forma normal: llama al 112 si no se ha hecho (o pídele a alguien que llame), encarga a una persona que busque un desfibrilador DESA y continúa leyendo.
· 6. COMPRESIONES E INSUFLACIONES: arrodíllate al lado de la víctima, descubre el tórax, pon el talón de una mano en el centro de su pecho y el talón de la otra mano encima de la primera, entrelazando las manos. Pon los brazos estirados y el cuerpo echado ligeramente sobre el paciente. El tórax debe bajar unos cinco centímetros en cada compresión, a un ritmo de 100-120 compresiones por minuto. Realiza 30 compresiones y 2 insuflaciones*. Continúa hasta que notes signos de movimiento o hasta que el personal médico de urgencia tome el control. En caso de conseguir un desfibrilador automático, es prioritario utilizarlo.

* Si no tienes formación en RCP o no te ves capacitado, practica solo la reanimación cardiopulmonar con las manos. No es necesario proporcionar respiración. Si estás capacitado, alterna 30 compresiones con 2 insuflaciones tapando la nariz. Para comprobar si esta maniobra resulta efectiva observa si su pecho se eleva.

- Fuente: Cruz Roja, SAMUR, Fundación Mapfre, Fundación Española del Corazón, American Heart Association (2019)

- Esquema: COMPROBAR CONSCIENCIA >>>ABRIR VÍA AÉREA >>> COMPROBAR RESPIRACIÓN >>> 5 INSUFLACIONES >>> COMPRESIONES CONTINUAS (si tienes capacidades, alternar 30 compresiones y 2 insuflaciones)

- Vídeo:
- Explicación:
· 1. SEGURIDAD: comprueba que la zona está segura y no haya peligros para el paciente ni para nosotros.
· 2. COMPROBAR CONSCIENCIA: comprueba si el paciente está inconsciente, golpeándole en la zona de los hombros y preguntándole en voz alta si se encuentra bien. Si es un bebé, golpeándole en la planta de los pies con los dedos para ver si llora.
     >> Responde: deja a la víctima en la posición en la que se encuentra. Reevalúa de forma periódica. En el caso de los niños mayores de 1 año, colocar en posición lateral de seguridad (PLS).
     >> No responde: continúa leyendo.
· 3. AYUDA: pide ayuda para no hacer las maniobras solo.
· 4. VÍA AÉREA: abre la vía aérea, con el paciente sobre una superficie lisa y dura, colocando una mano sobre la frente y con la otra tirando del mentón hacia arriba, para evitar que la lengua impida el paso del aire a los pulmones. En bebés no es necesario tirar tanto del mentón hacia arriba, la cabeza debe quedar en posición neutra.
· 5. COMPROBAR RESPIRACIÓN: comprueba si la víctima respira normalmente. Hay que OÍR la respiración acercando el oído a la boca-nariz, VER si le sube y le baja el tórax y poner la mano sobre el pecho para SENTIR si se expande. Esto no debe llevarnos más de 10 segundos.
     >> Respira (respiraciones normales, inspirando y espirando): colócala en posición lateral de seguridad (PLS) y llama al 112. Comprueba periódicamente que sigue respirando.
     >> No respira de forma normal: llama al 112 si no se ha hecho (o pídele a alguien que llame), encarga a una persona que busque un desfibrilador DESA y continúa leyendo.
· 6. REALIZAR 5 INSUFLACIONES: realizamos 5 insuflaciones con la vía aérea abierta (frente-mentón) y la nariz tapada. En bebés no tapamos la nariz y al insuflar abarcamos tanto la boca como la nariz. Si el pecho del niño se eleva menos de 2 veces, modifique la posición del cuello. Si no se eleva aún así: pensar en obstrucción de vía aérea.
· 7. COMPRESIONES E INSUFLACIONES: arrodíllate al lado de la víctima, descubre el tórax, pon el talón de una mano en el centro de su pecho en el caso de los niños de 1-8 años y dos dedos en el caso de bebés de 0-1 año. El tórax debe bajar unos cinco centímetros (4 cm. en bebés) en cada compresión, a un ritmo de 100-120 compresiones por minuto. Realiza 30 compresiones y 2 insuflaciones*. Continúa hasta que notes signos de movimiento o hasta que el personal médico de urgencia tome el control. En caso de conseguir un desfibrilador automático, es prioritario utilizarlo para niños mayores a 1 año (usa las almohadillas pediátricas si están disponibles).

* Si estás capacitado, alterna 30 compresiones con 2 insuflaciones tapando la nariz (en el caso de bebés, abarcando la boca y nariz). Para comprobar si esta maniobra resulta efectiva observa si su pecho se eleva. Aunque en el caso de los adultos se puede saltar este paso, en bebés y niños se sigue recomendando aplicar insuflaciones durante la RCP.

- Fuente: Cruz Roja, SAMUR, Fundación Mapfre, Fundación Española del Corazón, American Heart Association (2019)

- Adultos: durante años, realizar RCP significaba realizar el boca a boca además de las compresiones torácicas. Los nuevos protocolos de RCP han establecido que las compresiones torácicas por sí solas pueden mantener el corazón latiendo y mantener el flujo sanguíneo durante unos minutos hasta que lleguen los trabajadores de emergencia. "Hacer solo compresiones torácicas duplica la posibilidad de supervivencia en comparación con no hacer nada".
- Niños y otros casos: la American Heart Association (AHA) aún recomienda RCP con compresiones y respiraciones para bebés y niños, además de para adultos víctimas de ahogamiento, sobredosis o personas que colapsan debido a problemas respiratorios.
- Fuente: American Heart Association (2019)

- Vídeo:

- Explicación:
- 1. CUANDO LLEGUE EL DESA: enciende el aparato y coloca los parches sobre el pecho desnudo del paciente. Si hay más personas, las maniobras de RCP deben continuar mientras se colocan los parches.
- 2. SIGUE LAS INSTRUCCIONES: no tocar al paciente mientras el aparato realiza el análisis del ritmo cardiaco.
- 3. SI LA DESCARGA ESTÁ INDICADA: asegúrate de que nadie toca a la víctima y pulsa el botón de descarga. Reinicia la maniobra RCP manual y sigue las instrucciones del aparato.
- 4. SI LA DESCARGA NO ESTÁ INDICADA: reinicia la maniobra RCP manual y sigue las instrucciones del aparato.
- Fuente: Cruz Roja (2019)

- Ritmo de la RCP: a la hora de hacer la maniobra de reanimación, es importante seguir un ritmo de 100-120 compresiones por minuto. Algo que se consigue a la perfección si sigues el ritmo de la canción 'Stayin' Alive' del grupo Bee Gees, de 'Macarena' de Los del Río o de 'Bob Esponja'.

- Con la canción Stayin' Alive:


- Con la canción Macarena:


- Con la canción de Bob Esponja:
- Fuente: British Heart Foundation, Antena 3 (2019)

- App: instálate la app Ariadna en el móvil para localizar el desfibrilador más cercano. Además, cualquier persona puede subir la ubicación de los DEA que no se encuentren ya en el mapa. Descárgate la para Android o iPhone. Esta app es una iniciativa de Cruz Roja, la Sociedad Española de Cardiología y la Fundación Española del Corazón.
- Online: a través de la web Proyecto Salvavidas.