Resfriado o catarro 2021 (síntomas, tratamiento, duración...)

Resfriado o catarro 2021 (síntomas, tratamiento, duración...)

Síntomas del resfriado

- Síntomas:
· estornudos
· congestión nasal
· moqueo (primero moquillo, luego mocos blancos y luego amarillos o verdes)
· dolor de garganta
· tos (puede acompañarse de flemas)
· lagrimeo
· dolor corporal o de cabeza leves
· fiebre (en pocas ocasiones)

Fuente: CDC / Osakidetza (2021)

Duración de los síntomas del resfriado

- Cuánto duran los síntomas:
· los síntomas desaparecen en 3-10 días
· el moqueo, la congestión nasal y la tos, pueden durar hasta 10-14 días

Fuente: CDC / Osakidetza (2021)

Tratamiento del resfriado

- Medicamentos para el resfriado:
· no existen medicamentos para curar el resfriado. Tomando medicamentos para aliviar los síntomas, el resfriado se irá en unos días.

- Medicamentos para aliviar los síntomas:
· opción 1: tomar medicamentos para cada síntoma por separado en función de cuáles tengas (analgésicos para el dolor, descongestivos para respirar mejor, pastillas para la tos, mucolíticos para expulsar mucosidad...).
· opción 2: tomar preparados conocidos como 'antigripales' o 'anticatarrales' (tipo Frenadol), que llevan mezclados diferentes tipos de medicamentos. El farmacéutico te dirá cuál te conviene en función de tus síntomas.
· NO tomar antibióticos ya que no actúan frente a los virus.
· NO dar Aspirina (ácido acetilsalicílico) a niños ni adolescentes, ya que podría provocar Síndrome de Reye.

- Otras recomendaciones:
· descansar
· beber abundantes líquidos (agua, infusiones, zumos, caldos, miel con limón...)
· evitar el consumo de alcohol o tabaco
· humedecer el ambiente seco de las habitaciones, causadas por las calefacciones, colocando recipientes con agua o humidificadores eléctricos.
· hacer lavados nasales con agua salada o suero salino para aliviar la congestión nasal.
· evitar el contacto con los alérgenos (polen, animales, polvo…) si se es alérgico/a.

Fuente: CDC / Osakidetza (2021)

Cuándo buscar ayuda médica por el resfriado

- En el caso de niños, si nota alguno de estos síntomas:
· fiebre de 38 ºC en recién nacidos hasta las 12 semanas
· fiebre que sube o fiebre que dura más de dos días en un niño de cualquier edad
· síntomas que empeoran o no mejoran
· síntomas intensos, como dolor de cabeza o tos
· silbido al respirar
· dolor de oído
· extrema irritabilidad
· somnolencia inusual
· falta de apetito

- En personas adultas, si nota alguno de estos síntomas:
· fiebre por encima de 38ºC durante más de 3 días.
· dificultad para respirar, dolor en un costado, o dolor de oídos.
· flemas con sangre o con moco verde o amarillento.
· tos muy persistente, tanto que le impide ingerir alimentos de manera habitual y ha bajado de peso.
· dolor de cabeza intenso.
· empeoramiento de la tos pasados 10 días desde el inicio de los síntomas.

Fuente: Mayo Clinic / Osakidetza (2021)

Diferencias en los síntomas: ¿COVID, gripe o resfriado?

Síntomas COVID Gripe Resfriado
Fiebre *** *** *
Cansancio *** *** **
Tos *** (1) *** (1) ***
Dolores musculares ** *** **
Dolor de garganta ** ** ***
Dolor de cabeza ** *** **
Congestión / Moqueo * ** ***
Estornudos - - ***
Irritación ocular * ** ***
Diarrea * ** (2) -
Náuseas o vómitos * ** (2) -
Pérdida gusto / olfato *** (3) * (4) * (4)
Dificultad respirar ** - -
Erupciones cutáneas * - -
Inicio de la enfermedad Paulatino Brusco Paulatino
(1) Tos seca
(2) Más común en niños
(3) Con frecuencia sin congestión ni secreción
(4) Con nariz congestionada

Cómo es el virus del resfriado

- Qué es el resfriado común: es una enfermedad infecciosa aguda de las vías respiratorias causada por múltiples virus con elevada capacidad de transmisión de una persona a otra, que se presenta durante todo el año y provoca inflamación de las vías respiratorias superiores. Es una enfermedad inofensiva que no provoca complicaciones.
- Gran variedad de virus: hay unos 200 virus respiratorios diferentes que pueden causar el resfriado común, lo que imposibilita la creación de una vacuna.
- Tipos de virus del resfriado: la familia de los rinovirus son los más comunes. Otros virus que pueden causar resfriados son influenza, parainfluenza, respiratorio  sincitial, coronavirus, adenovirus, ciertos virus ECHO y los cox- sackievirus.
- Forma de transmisión: por vía aérea mediante gotitas originadas al hablar, toser o estornudar. También por contacto al tocar una superficie que contiene virus del resfriado y posteriormente tocarse la nariz o boca.
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